أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد بالأعشاب

أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد بالأعشاب. حيث تعتبر دهون الكبد من ضمن الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض الكبد المزمنة في كافة أنحاء العالم، يذكر انها ترتبط بقوة بأمراض أخرى بما في ذلك السمنة، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأعراض متلازمة التمثيل الغذائي، ومن خلال مقالنا عبر موقع خطط سوف نتعرف معا على أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد بالأعشاب، كونوا معنا.

أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد بالأعشاب

• خل التفاح

حيث ان خل التفاح قد يعمل على طرد السموم من الجسم وانه يساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم، يذكر انه يساعد في علاج السمنة ويعمل على خفض الوزن، وكذلك يعمل على تنشيط خلايا الكبد، كما يحتوي في تركيبه على مواد مضادة للأكسدة تساعد في اذابة الدهون المتراكمة حول الكبد وانه يمكن تناوله مضاف إلى كوب من الماء أو يمكن اضافته إلى السلطات.

• بذور الكتان

لا شك بأن بذور الكتان تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم، حيث انه يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم مما يقي من تكوين دهون الكبد، وانه يحارب عملية أكسدة الأحماض الدهنية المسببة لتليف الكبد، كما انه يمكن استعمالها عن طريق طحن البذور واضافته على الأطعمة المختلفة أو استخدام زيت بذر الكتان.

• الزنجبيل والبردقوش والقرفة

يشار الى ان هذه الأعشاب تعد من ضمن الأعشاب المفيدة في علاج دهون الكبد لما لها من فوائد كثيرة، ومشيرا الى انه يتم ذلك عن طريق غلي كل منهم معا ويشرب كوب يوميا قبل الإفطار.

• القسط الهندي

حيث يحتوي القسط الهندي على عدد كبير من الفوائد وأيضا يساعد في تقليل دهون الكبد، وذلك عن طريق طحن كمية مناسبة منه، ومن ثم يتم نقعه في ماء مغلي ويشرب مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في الليل.